Support

Skriv til support@ubrutt.app. Du får svar fra et menneske, vanligvis innen én virkedag og aldri senere enn tre. Ta med hvilken iPhone og hvilken iOS-versjon du bruker, så går det raskere.

Support is available in English — write to the same address.

Slik lager du automatiseringen

Dette er de elleve trinnene, i Apples Snarveier-app. Appen tar deg gjennom dem med skjermbilder, men her er de i tekst, slik at du kan lese dem på en annen skjerm mens du gjør det.

  1. Åpne Snarveier-appen og gå til fanen Automasjon.
  2. Trykk + øverst til høyre. Du starter i personlig automatisering, med et søkefelt øverst.
  3. Søk opp «App» og trykk på den.
  4. Trykk Velg ved siden av App, velg appen du vil ha pause foran, og trykk Ferdig.
  5. Sjekk at «Åpnes» er haket av, og at «Lukkes» ikke er det.
  6. Velg «Kjør umiddelbart» — ikke «Kjør etter bekreftelse».
  7. Slå av «Varsle når den kjører», slik at du slipper banneret.
  8. Trykk Neste.
  9. Trykk Legg til handling, søk opp Ubrutt, og velg handlingen «Trenger pause?».
  10. Trykk på handlingens App-felt og velg den samme appen én gang til.
  11. Legg til «Hvis», sett den til sann, og legg «Åpne app» → Ubrutt inni. Trykk Ferdig. Gjenta for hver app — og lag en «Lukkes»-automatisering fra veiledningen i Ubrutt for å få med tiden.

«Åpne app» skal peke på Ubrutt. Legg handlingen inni «Hvis» svaret fra «Trenger pause?» er sant. Ikke velg appen du pauser som mål — det kan lage en løkke. Eldre oppsett med «Pause før du åpner» virker fortsatt; hvis iOS avviser overgangen, kan varselet «Pausen venter» åpne pausen.

Vanlige spørsmål

Hvordan virker Ubrutt, egentlig?

Du planlegger dagen med arbeidsblokker, avbrekk og støy. Arbeidsblokker får en planlagt dybde fra én til fem. Tiden teller når den går; etterpå vurderer du dybden eller velger «Ble ikke». Dybde fire og fem teller som Fokus, én til tre som Ufokusert. Du trenger ikke starte en økt. Vil du ha pause foran en app, lager du en personlig automatisering i Snarveier med App → Åpnes og handlingen Trenger pause?, fulgt av Hvis svaret er sant → Åpne app: Ubrutt. I arbeidsblokker som ikke er merket «Ble ikke», er pausen streng. Du kan alltid åpne likevel. Lager du i tillegg en automatisering med App → Lukkes, får Ubrutt vite hvor lenge du var inne, og åpningsloggen kan vise tid i tillegg til antall.

Hvorfor kan ikke Ubrutt sette opp automatiseringen for meg?

Fordi iOS ikke tillater det. Personlige automatiseringer kan bare lages for hånd, av deg, på den enheten de skal virke på: de kan ikke opprettes av en app, ikke eksporteres, ikke deles som lenke og ikke synkroniseres til en annen telefon. Det er uendret i iOS 26 og i betaene av iOS 27. Alle apper i denne kategorien som bruker Snarveier har samme begrensning. Ubrutt viser hvert trinn med skjermbilder, tar deg rett inn i Snarveier, og har en test som sier fra i det øyeblikket den første automatiseringen faktisk utløses.

Automatiseringen utløses ikke. Hva gjør jeg?

Gå gjennom dette i rekkefølge:

  1. Åpne appen fra hjemskjermen. Automatiseringer utløses pålitelig derfra, og upålitelig fra appbytteren, Spotlight og enkelte dyplenker i Kontrollsenteret. Det er en egenskap ved iOS.
  2. Sjekk at automatiseringen står på Kjør umiddelbart, ikke Kjør etter bekreftelse.
  3. Sjekk at du valgte Åpnes og ikke Lukkes på utløseren, og at riktig app står oppført to steder: i utløseren, og i handlingens App-felt.
  4. «Trenger pause?» skal følges av «Hvis» svaret er sant. Inni «Hvis» skal «Åpne app» peke på Ubrutt, aldri på appen du pauser. Å åpne den samme appen på nytt kan lage en løkke.
  5. Får du «Handlingen kunne ikke kjøres fordi det oppsto en intern feil», er det en kjent iOS-feil som pleier å komme etter en appoppdatering. Slett automatiseringen, start telefonen på nytt, og lag den på nytt.
  6. Virker det fortsatt ikke, bruk Strengt modus: da bytter du appikonet på hjemskjermen med en snarvei som går rett i pausen. Test også denne snarveien på telefonen.

Hjelper ingenting av dette, skriv til oss med hvilken iPhone og hvilken iOS-versjon du har.

Hvorfor ser ikke Ubrutt den totale skjermtiden min?

Fordi vi ikke bruker Apples skjermtids-API i det hele tatt, og ikke ber om tilgang til det. Ubrutt teller bare de appene du selv har satt opp en automatisering for, og bare fra det øyeblikket du satte den opp. Til gjengjeld er tallene våre: vi kan vise dem rad for rad, sammenligne uker og eksportere dem. Vil du se den totale skjermtiden, ligger den i Innstillinger → Skjermtid på iPhonen.

Hvorfor står det «ukjent» på hvor lenge jeg var inne?

Da mangler App → Lukkes-automatiseringen for den appen, eller så utløstes den ikke den gangen. Ubrutt gjetter aldri på et tall den ikke har. Lag lukke-automatiseringen på samme måte som åpne-automatiseringen, så fylles tiden inn fra og med neste åpning.

Hvordan sier jeg opp et abonnement fra en tidligere versjon?

Ubrutt 1.3 er gratis, og Pro er satt på pause. Et tidligere abonnement må likevel sies opp separat hos Apple — en appoppdatering gjør ikke det. Gå til Innstillinger på iPhone → navnet ditt øverst → Abonnementer → Ubrutt → Avslutt abonnement, eventuelt via apps.apple.com/account/subscriptions. Du beholder tilgangen ut perioden du har betalt for. Er du i prøveperioden, si opp senest 24 timer før den er over. Hvis du er usikker på kjøpet, finner du status og fornyingsdato hos Apple.

Jeg har byttet telefon. Hva skjer med dataene og kjøpet mitt?

Ubrutt 1.3 krever ikke kjøp. Tidligere kjøp følger Apple-ID-en som kjøpte dem, og kan administreres hos Apple. Blokker, regler, logg og regnskap lagres lokalt. JSON-eksporten gir deg en kopi du kan ta vare på; appen har ikke import av denne filen. Enhets- eller iCloud-sikkerhetskopi håndteres av Apple etter innstillingene dine.

Hvordan eksporterer jeg dataene mine?

Innstillinger → Eksporter dataene mine i appen. Du får én JSON-fil med varige brukerdata og innstillinger Ubrutt lagrer lokalt på denne telefonen: blokker med planlagt og faktisk dybde, regler, åpningslogg, regnskap, eldre øktshistorikk og eventuell lagret Makker-tilstand. Innloggingsnøkler følger aldri med. Fila lages på telefonen og går bare dit du selv sender den — den går ikke innom noen server hos oss. Vil du ha innsyn i kontodata på serveren, skriver du til support@ubrutt.app.

Hva skjer med Makker og kontoen min?

Konto og Makker er satt på pause i 1.3. Appen har ingen innlogging eller Makker-puls i denne versjonen. Tjenesten for eldre versjoner og eksisterende kontodata beholdes. I eldre versjoner kunne en makker se om en økt var i gang og når den sluttet, etiketten du eventuelt ga økta, ukestallet ditt hvis du har slått på deling av det, og hendelser fra en fast liste på fem ord — for eksempel at opplåsningsbudsjettet er brukt opp, eller at telefonen har vært taus i halvannet døgn. De ser aldri hvilken app det gjaldt, aldri hva du skrev i pausen, og aldri hvor du er. Det finnes ingen toppliste og ingen måte å sende deg en påminnelse fra appen. Se personvern for hvert enkelt felt.

Må jeg lage konto?

Nei. Blokker, regler, åpningslogg og regnskap virker uten innlogging og uten nett. Konto, kjøp og Makker er satt på pause i 1.3. Sender du en tilbakemelding, trenger den nett, men ingen Ubrutt-konto.

Kan jeg slette alt?

Velg Slett alle lokale data i appen. Har du en konto fra en eldre versjon, skriv til support@ubrutt.app for kontosletting. Eldre versjoner med konto har også «Slett konto» i Innstillinger. Da slettes kontoen, abonnementsstatusen, makkerkoblingene og øvrige kontodata fra den aktive databasen med én gang. Cloudflares avgrensede gjenopprettingshistorikk aldres ut innen 30 dager. Slett lokale data i appen før du avinstallerer: avinstallasjon fjerner appcontainerens SwiftData og innstillinger, men app-eide Nøkkelring-elementer kan overleve. Lokale data kan dessuten finnes i en enhets- eller iCloud-sikkerhetskopi du selv har valgt å bruke. Merk at abonnementet må sies opp separat hos Apple — det kan ingen utvikler gjøre for deg. Se personvernerklæringen for detaljene.

Kan jeg bruke Ubrutt til å styre barnets telefon?

Nei. Ubrutt virker bare på din egen telefon, og kan verken settes opp på, se eller begrense noen annens enhet. Til foreldrekontroll bruker du Apples Skjermtid og Familiedeling.

Noe annet?

Savner du en app i katalogen, har du funnet en feil, eller er det noe her som ikke stemmer — send en e-post til support@ubrutt.app. Vi prioriterer etter hva folk faktisk spør om. Vilkår står på vilkårssiden, og hva som lagres hvor står på personvernsiden.